Človek gre skozi različna obdobja svojega življenja. Vse te faze imajo svoje značilnosti in so nujna pot do samospoznavanja, izboljšanja in sčasoma do čustvene in psihološke zrelosti.
Ampak… Kakšni so zreli ljudje? Odlikuje jih vrsta lastnosti, reakcij, odnosov do življenja, težav, ljudi in o sebi, ki so uravnoteženi, preudarni, zdravi in proaktivni.
Kdo so zreli ljudje?
Zrela oseba ni nujno odrasla oseba. Včasih se verjame, da je z dopolnitvijo določene starosti dosežena zrelost. To ni tako. Življenjske izkušnje, osebnost in pripravljenost najti ravnovesje so elementi, ki nam omogočajo, da ga dosežemo
To ne izključuje ali omejuje starosti. Prav tako morate razumeti, da zrelost ne pomeni ostati resen, tog in neprilagodljiv ali formalna in trezna drža. Nasprotno, ponavadi imajo sposobnost, da so prilagodljivi in sproščeni. Zrele ljudi odlikujejo te lastnosti.
ena. Poznajo se
Poznavanje samega sebe je ena prvih lastnosti, ki odlikuje zrele ljudi Samospoznavanje je težko delo, ki se nikoli ne konča, saj smo nenehno razvijajo in se učijo. Zrel človek pa se nenehno pozna in prepoznava.
To pomeni, da poznate in sprejemate svoje pomanjkljivosti in lastnosti. Zaradi tega so prepričani vase pred drugimi. Ne skušajo vsiljevati svojega stališča in preden naredijo napako, napake priznajo, ne da bi se polnili s krivdo ali očitki.
2. Obvladujejo svoja čustva
Zreli ljudje nadzirajo svoja čustva in ne čustva do njih. To ne pomeni, da so hladni ljudje. Ravno nasprotno, sposobni so prepoznati svoja čustva in reakcije na situacije ter jih ustrezno obvladati.
Čutijo lahko jezo, žalost in razočaranje, vendar jim njihova sposobnost nadzora omogoča, da jih pravilno obdelajo in pustijo, da tečejo, ne da bi pri tem prizadeli druge ali sebe. Enako velja za veselje in evforijo. Imajo nadzor nad njimi in jih učinkovito upravljajo.
3. Sprejemajo resničnost
Oseba, ki sprejme realnost, jo lahko spremeni sebi v prid. Zrela oseba razume, da v resnici obstajajo situacije, ki so mu nedosegljive. To mu ne povzroča frustracij, saj to sprejema in prevzema.
Niso pa konformisti. Sprejemanje realnosti, kakršna je, jim omogoča, da najdejo način, kako se prilagoditi in jo živeti sebi v prid; znajo izkoristiti okoliščine in se počutijo udobno in niso razočarani.
4. Ne kopičijo zamer
Življenje brez zamer je osvobajajoče in prispeva k stanju izpolnjenosti Zato zreli ljudje ne hranijo zamer. Vsi smo se že kdaj počutili prizadete ali izdane, vendar razumevanje, da so te situacije del življenja in jih je treba pustiti za sabo, dozoreva.
Človeški odnosi so kompleksni, življenje z različnimi osebnostmi nas pogosto vodi v konflikte in težke situacije. Toda imeti sposobnost razumeti situacije, opustiti krivdo, odpustiti in pozabiti, je lastnost zrelih ljudi.
5. So bolniki
Potrpežljivost je vrlina, ki jo imajo zreli ljudje. Vedo, da je za izvedbo stvari in projektov potreben čas. Zavedajo se tudi, da zahtevajo trud in disciplino, zato ne hitijo s časom in znajo počakati.
Ta lastnost jih odlikuje, za razliko od nezrelih ljudi. Ljudje z nizko zrelostjo želijo vse prehiteti, in če jim ne uspe, postanejo obupani in imajo otročje in jezno vedenje. Potrpežljivost je nedvomno znak zrelosti.
6. Imajo veliko empatije
Zreli ljudje so razvili veliko empatijo. Njihove lastne bitke in njihova pot do samospoznanja so jim pomagali razumeti, da gremo vsi skozi lastne procese, in razumejo to resničnost.
Čeprav si znajo postaviti meje, da jih ne zlorabljajo, so po drugi strani empatični do realnosti drugih, njihovih reakcij in situacij. Zaradi te lastnosti so ljudje, ki namesto da bi kritizirali druge, jih razumejo brez obsojanja.
7. Znati postaviti meje
Ne da bi bili nasilni ali sovražni ljudje, zelo dobro poznajo svoje meje in drugim ne dovolijo, da jih presežejo. Dejstvo, da so razumevajoči, sočutni in potrpežljivi z drugimi, ne pomeni, da dovolijo drugim, da jih zlorabljajo.
Zelo dobro prepoznajo vidike, ki jih kršijo, in imajo sposobnost, da so trdni, tako da jih tisti, ki želijo preseči te meje, ne prestopijo. Znajo ostati dostojanstveni in doseči, da jih drugi spoštujejo, ne da bi se zatekli k nasilju ali ustrahovanju.
8. Odgovorni so za svoja življenja in svoja dejanja
Lastnost, ki definira zrele ljudi, je odgovornost. Ne »obtožujejo« drugih, nasprotno, prevzemajo posledice svojih dejanj in, kadar je le mogoče, poskušajo popraviti škodo ali se opravičiti, če je treba.
Veš, da to ni dejanje šibkosti. Samozavest, ki jo imajo, jim omogoča, da prevzamejo svoje odgovornosti, ne bojijo se, da bi se ob tem počutili ranljive, in niso polni krivde ali zamere do sebe zaradi napak, ki so jih storili.
9. Ne marajo tračev
Ko drugi ljudje govorijo ali sodijo druge, zreli ljudje pri tem ne sodelujejo Dosegli so stanje zrelosti, v katerem niso zainteresirani za sodelovanje v ogovarjanju. Takšnih situacij se raje izogibajo in jih, kadar je le mogoče, ustavijo.
Vedo, da lahko tožbe naredijo veliko škode. Zavedajo se, da si s tem ustvarjajo le še več težav, v katere pa očitno nočejo sodelovati. Ta zrela drža včasih ni dobro sprejeta s strani drugih, vendar jih ne prizadene in ostanejo na svojem položaju.
10. Brez težav so sami
Zreli ljudje nimajo težav s preživljanjem časa sami Nimajo niti težav s tem, da veliko časa preživijo sami ali opravljajo dejavnosti brez spremstva Nikomur drugemu. Radi imajo lastno družbo in uživajo v teh trenutkih brez žalosti.
To je značilna lastnost zrelih ljudi. Ne bojijo se osamljenosti, niti je ne vidijo kot nekaj žalostnega ali negativnega. Izkoristijo čas, ki ga preživljajo sami, in brez težav preživijo daljša obdobja brez partnerja. Vedo, da je najbolje počakati, da najdejo nekoga, ob katerem se počutijo udobno.