- Kdo so zelo občutljivi ljudje ali PAS?
- Kako so odkrili PAS ali zelo občutljive osebe
- 4 značilnosti PAS
- Ste zelo občutljiva oseba?
V tem življenju najdemo vse vrste ljudi z zelo različnimi lastnostmi. Če pogledamo našo skupino prijateljev, lahko rečemo, da so nekateri ves čas močni in nepremagljivi, drugi pa bolj občutljivi.
Morda ne veste, da obstaja vrsta ljudi, razvrščenih in preučevanih, ki se imenujejo PAS ali zelo občutljivi ljudje , in so ljudje, ki svoja čustva in občutke živijo z veliko večjo intenzivnostjo. Ali poznate kakšnega PAS?
Kdo so zelo občutljivi ljudje ali PAS?
Če govorimo o zelo občutljivih ljudeh, lahko najprej pomislite, da gre za krhke, ranljive ljudi, ki jih vse prizadene in jim ni mogoče ničesar povedati, ker si vse jemljejo k srcu. A nič ni dlje od resnice, saj so zelo občutljivi ljudje tisti, ki lahko svoja čustva in občutke živijo z veliko intenzivnostjo, svet dojemajo nekoliko drugače in bolj se zavedajo svojih pozitivnih in negativnih vidikov.
V resnici je PAS osebnostna lastnost, s katero se rodita dva od desetih ljudi in je do pred nekaj leti ni bilo mogoče prepoznati in raziskati. Tako samci kot samice se lahko rodijo s to lastnostjo in to ni nekaj, kar bi se dalo razviti sčasoma, ampak je v vaši genetski zasnovi od rojstva Če pogledate natančno. To ni neobičajna lastnost in najverjetneje poznate nekoga, ki jo ima.
Ko rečemo, da zelo občutljivi ljudje intenzivno živijo svoja čustva, to ne pomeni, da jim primanjkuje čustvene inteligence ali da so ljudje, ki so vedno žalostni in uničeni; pravzaprav je to sintenzivno čustvovanje lahko opazovanje čudes sveta, uživanje v tem, kar ponuja svet in ljudje v njem, ter življenje z velikim veseljem njegovo življenje.
Kako so odkrili PAS ali zelo občutljive osebe
Bila je dr. Elaine Aron tista, ki je v svojem prizadevanju, da bi poskušala spoznati samega sebe in v želji, da bi razumela svoj način življenja v svet in njegov način obdelave informacij, ki jih zaznava, za kar se je zavedal, da je drugačen od drugih, se je končal z osebnostno potezo PAS.
V svojih študijah je ugotovila, da ima odstotek ljudi, tako kot ona, skupno lastnost, ki jo je poimenovala »visoka občutljivost ”.Med tem procesom mu je uspelo najti 4 značilnosti, ki so del lastnosti PAS. Zahvaljujoč temu zdaj vemo, da obstajajo zelo občutljivi ljudje, ki jim lahko ta čudovita lastnost koristi tudi zaradi znanja in raziskovanja njihove PAS strani.
4 značilnosti PAS
Da bi vedeli če ste zelo občutljiva oseba, morate imeti vse te 4 lastnosti, ki jih je odkrila dr. Elaine Aron in ki opredeljujejo PAS; to so:
ena. Globoko razmišljajo o prejetih informacijah
Glavna značilnost visoko občutljivih ljudi, ki vpliva na ostale lastnosti, je, da je njihov nevrološki sistem sposoben procesirati vse, kar mislijo in čutijo veliko globlje , od tod tudi njihova intenzivnost. Zato so PAS veliko bolj refleksivni, o vsaki stvari se poglobljeno zamislijo, podrobno pregledajo isto točko, dokler ne uspejo bolj natančno priti do lastnih zaključkov.
In ja, vse to je posledica njegove nevrološke sposobnosti, ki je bila dokazana s študijami. S tem ko osebo s PAS in osebo brez PAS izvajata določene dejavnosti, da ugotovimo, kako obdelujeta informacije, je bilo mogoče dokazati, da so pri zelo občutljivih ljudeh aktivirana področja možganov, ki imajo opraviti z globljim in zavestnim informacijskim procesom, medtem ko se pri ljudeh brez PAS to ne zgodi.
2. Ljudje, ki so ponavadi preveč stimulirani ali preobremenjeni
Zelo občutljivi ljudje s poglobljeno obdelavo dražljajev in informacij, ki so jim izpostavljeni, postanejo nasičeni ali preveč stimulirani, saj se vam po glavi podi ogromno informacij. Ko se to zgodi, se počutijo preobremenjene, kar povzroči neke vrste duševno, čustveno in fizično izčrpanost.
Zaradi tega se morajo PAS nenehno izolirati, se umakniti v manj nasičena z informacijami in mirnejša okolja, ki jim pomagajo obnoviti duševno in čustveno ravnovesje.Zaradi tega je rečeno, da PAS uživajo v samoti in trenutkih, ko so sami s sabo.
3. Imajo močno čustvenost in empatijo
Kot smo že povedali, visoko občutljivi ljudje vse živijo z veliko večjo intenzivnostjo, saj je njihov živčni sistem sposoben globoko občutiti čisto vse, rezultat pa je močnejši in intenzivnejša čustvena zmogljivost.
To v bistvu pomeni, da se vsako čustvo, vsak občutek doživi na povečan način; film jih lahko popolnoma napolni z veseljem ali popolnoma izčrpa, odvisno od čustev, ki jih vzpodbudijo, naj bodo pozitivna ali negativna.
Resnica je, da so HSP polni lepega darila, ki je empatija do vsega, kar jih obdaja So spužve, ki lahko zaznavajo in razumeti, kaj čuti drugi, kot da bi bilo njihovo lastno, zato imajo obstoj, ki ga živijo popolnoma iz srca.
4. Občutljivi so na subtilnosti
Zadnja značilnost zelo občutljivih ljudi je njihova občutljiva sposobnost zaznavanja absolutno vsega, tudi najmanjših subtilnosti. HSP se zavedajo vsega, kar se dogaja okoli njih, tudi najmanjše spremembe, ki se zgodi, in ne nujno v smislu barv, vonjav ali zvokov. Zelo občutljivi ljudje zaznavajo energijo, na primer, če je pozitivna ali negativna, in so jo sposobni celo transformirati.
Ste zelo občutljiva oseba?
Če še vedno niste prepričani, ali imate 4 lastnosti zelo občutljivih ljudi, vam tukaj navajamo nekaj drugih značilnosti, ki jih opredeljujejo.
HSP se običajno počutijo preobremenjene s prekomernim delom in gnečo, nanje vplivajo bister videz, močne vonjave in hrup, se počutijo ganjene z naravo in umetnostjo , lahko so sramežljivi in nekoliko nesamozavestni, boli jih trpljenje drugih in se pogosto čutijo poklicane pomagati tistim, ki to potrebujejo.
Poleg tega so zelo občutljivi ljudje zaljubljeni, težko ohranjajo osebne meje in rečejo »ne«, njihov prag bolečine je lahko nizek, težko za obvladovanje situacij, ki so zanje stresne, so lahko nekoliko perfekcionisti in so izjemno sposobni zaznati tankosti okoli sebe, ki jih drugi ne.