Rečeno je, da vsi iščemo srečo, vendar jo pogosto zamenjujemo z veseljem. Temeljni del človeškega razvoja je razumevanje čustev in stališč človeka.
Zaradi tega moramo poznati razlike med veseljem in srečo, da ju pravilno prepoznamo in delamo na svoji osebni rasti, če želimo doseči ali okrepiti eno ali drugo.
Kakšna je razlika med veseljem in srečo?
Zdi se, da sta veselje in sreča enaka, vendar so velike razlike. Ker nas oboje usmerja k optimističnim in pozitivnim vprašanjem, verjamemo, da je biti srečen enako kot biti srečen.
Vendar sta to dve različni stvari in vsako vam bomo razložili; tako lahko bolje razumete sebe in prepoznate, ali doživljate stanje ali čustvo Zagotovo boste presenečeni, ko boste spoznali razlike med veseljem in srečo.
ena. Čustva in občutki
Čustva in občutki so različne stvari Čustvo je reakcija možganov na notranji ali zunanji dražljaj. So prehodno stanje, ki nas za trenutek spravi iz ravnovesja. Čustva nas lahko pripeljejo do tega, da se nanje odzovemo na določen način, po drugi strani pa se lahko zgodi tudi, da jih potlačimo in s tem v svojem bitju generiramo druge vrste situacij.
Po drugi strani občutki so posledica doživetega čustva Nekako so občutki bolj racionalni, čeprav ne nehajo biti temelji na paleti čustev, ki nas preplavijo po nekem pomembnem dogodku.Trajajo dlje kot čustvo, njihovo ozadje pa je globlje in z močnejšimi koreninami.
Temeljna razlika med veseljem in srečo je v tem, da je eno čustvo, drugo pa občutek. V tem smislu lahko prepoznamo veselje kot čustvo Je naš odziv na zunanjo ali notranjo situacijo, zaradi katere se počutimo dobro in ki jo manifestiramo z evforijo, smeh, mir in dobro počutje. Trajanje tega čustva je sorazmerno s trajanjem dražljaja oziroma časom, ko razmišljamo o njem.
Ko mine intenzivnost veselja, se umakne (ali ne) občutku sreče. Način, na katerega obvladamo te trenutke veselja, v veliki meri določa, kakšen bo kasnejši občutek. Vendar pa lahko srečo občutimo tudi po tem, ko smo šli skozi epizodo manj optimističnih čustev, kot sta žalost ali tesnoba. To je zato, ker je občutek sreče nekoliko bolj racionalen
2. Trajanje
Radost in sreča imata različno trajanje Zaradi teh temeljnih razlik med enim in drugim je lahko razumeti, da imajo čustva krajše trajanje v primerjavi s srečo. Čeprav morate tudi razumeti, da ni občutka brez predhodnega čustva. Čustva postanejo motor in surovina za izgradnjo občutka. V nas je, da je ta občutek pozitiven in trajen.
Na primer, prejeli smo dobro novico, da smo dobili štipendijo ali dobro službo. Ta zunanji dražljaj pride do nas in nam povzroči čustvo Če je bilo to nekaj, kar smo si zelo želeli, nas bo zagotovo preplavilo z veseljem. To veselje nas bo spremljalo več dni, tudi ko se bo začela šola ali služba, če pa tega ne bomo obvladali in izkoristili, lahko pridejo tudi negativna čustva, kot sta strah ali tesnoba.
Hkrati, če dobro upravljamo svoja čustva ter gojimo odpornost in proaktivnost, nam bo to veselje pomagalo zgraditi občutek sreče ko začnemo s študijem ali z novo službo. Ko bo evforija zaradi dobre novice minila, bo trajalo stanje sreče, ki je v naših rokah, da bo trajala.
Zato pravijo, da je ključna razlika med veseljem in srečo v trajanju enega in drugega Veselje je nenadno čustvo z najdaljšim trajanjem nekaj tednov. Medtem ko je sreča lahko celo trajna, saj lahko oseba ohrani stalen občutek sreče, tudi kljub slabim trenutkom ali situacijam. Oseba, ki se počuti srečno, se lahko tudi počuti srečno, vendar srečna oseba ne kaže vedno evforije veselja.
3. Izraz
Način izražanja veselja in sreče je drugačen Čeprav verjamemo, da sta enaka in se manifestirata na enak način, v resnici , veselje in sreča sta si različni že po načinu izražanja in pomembno je prepoznati eno in drugo, saj se nagibamo k temu, da se mora srečen človek manifestirati tako, da je to stanje in odnos do življenja očiten, in pričakuje se, da bo z enako evforijo kot veselje.
Vendar je način izražanja čustva in občutka drugačen. Poleg tega, da ima vsak človek svoje posebnosti, s katerimi izraža svoje razpoloženje. Iz tega razloga veselja in sreče ne bi smeli zavajati Če razumemo, da imajo čustva in občutki eno samo obliko izražanja, se bomo izognili interpretaciji enega ali drugega v napačen način.
Radost je intenzivno čustvo, ki je bolj osredotočeno na evforijo Njegovo izražanje je spontano, pride nenadoma z zunanjim ali notranjim dražljajem, se manifestira, ko pride v naše življenje nekaj pričakovanega ali po našem okusu. Smeh in nasmeh, nekoliko višja glasnost glasu, sproščen in energičen izraz telesa, iskriv pogled, drža varnosti ali celo sproščen in miren obraz so izrazi veselja.
So ljudje, ki imajo ves čas vesel izraz, brez dvoma, da to prispeva k splošnemu dobremu počutju in boljšemu soočanju s težavami. Srečni ljudje niso vedno v tem evforičnem stanju Sreča se kaže s samozavestno osebnostjo, odkritim nasmehom, pogledom naravnost ob pozdravu, pozitivnim odnosom in komentarji ter avro miru in harmonije.