- Kaj je Dunning-Krugerjev učinek?
- Dunning-Krugerjev učinek: zakaj se telebani mislijo, da so pametni?
- Zakaj pride do tega učinka?
- Nasveti za zmanjšanje prisotnosti tega učinka v vašem življenju
Zelo pogosto je, da svoje sposobnosti razvrščamo malo nad ali pod to, kar v resnici so. Na primer, imeti agilnost na nekem intelektualnem področju, a ji ne pripisovati pomena, ki bi si ga zaslužil, da bi ga prepoznali ali uporabili kot način življenja v prihodnosti, je pri mnogih ljudeh nekaj povsem običajnega. Lahko pa se zgodi tudi v nasprotnem primeru, torej tako poveličati veščine, da je možno zapadati v nenehne težave, ker se ne znamo pravilno soočiti s stvarmi in se ne zavedamo svojih resničnih sposobnosti reševanja določenega problema.
Kot smo že omenili, je to zelo pogosto, včasih zaradi sramu, drugič zaradi nečimrnosti. Zaradi te pristranskosti lahko zamudimo donosne priložnosti ali obžalujemo, kar kasneje postane dragocena lekcija. Toda kaj se zgodi, ko se te napake pojavljajo pogosteje kot običajno?
Obstajajo ljudje, ki iz nekega lastnega razloga menijo, da so njihove sposobnosti tako fascinantne, da jih pretirano poveličujejo, čeprav morda niti nimajo potrebnih sposobnosti ali njihovega popolnega razvoja, to preprosto počnejo, da pritegnejo pozornost in naredijo vtis na druge, ne da bi pomislili na negativne posledice tega.
Predvsem je to pravzaprav psihološki učinek, imenovan Dunning-Krugerjev učinek, in če želite izvedeti več o tem pojavu , potem ne zamudite naslednjega članka, kjer boste izvedeli vse, kar potrebujete, da ga prepoznate.
Kaj je Dunning-Krugerjev učinek?
Za kaj konkretno gre pri tem psihološkem učinku? No, temelji na kognitivni pristranskosti, pri kateri je spremenjeno dojemanje ravni osebnih sposobnosti, ki jih posameznik poseduje. Torej so povečani in pretirani, saj so zelo malo v skladu z resničnostjo. Težava je v tem, da oseba v resnici nima ravni izkušenj, za katere trdi, da jih ima, ampak njihova lažna samozavest izhaja iz iluzije večvrednosti, zato se skuša prikazati kot visoko inteligentna bitja nad ostalimi.
Vendar se ta učinek pojavlja tudi na nasprotnem polu, to je, da ljudje, ki imajo na nekem področju res velike sposobnosti, ki hitro rešujejo težave ali imajo visoko stopnjo inteligence, zavračajo svoje sposobnosti ali pa se jim ne zdijo dovolj dobre, do te mere, da se podcenjujejo. Posledično so ponavadi ljudje s težavami z negotovostjo in ne čutijo potrebe po izstopanju.
V tej zadnji skupini recimo, da kljub temu, da so inteligentni, mislijo, da imajo njihove sposobnosti enake kot številni drugi ljudje, zato se ne smatrajo za kaj dosti nadpovprečnega. Kljub temu, da izstopajo, veljajo za povprečne.
Izvor tega učinka
Ta učinek se je v svetu psihologije pojavil sredi 90. let prejšnjega stoletja po zaslugi profesorjev socialne psihologije Justina Krugerja in Davida Dunninga, ki sta s serijo testov in , odkrila, da bolj nevedni je bila oseba v zvezi z neko temo, več izgovorov daje, da bi ustvarila videz, da ima visoko inteligenco o tej temi ali kaže druge sposobnosti, s katerimi se ponaša, a jih ne more dokazati.
Toda od kod navdih za odkritje tega pojava? Vse je posledica nenavadnega dogodka, ki se je zgodil v Pittsburghu, v istem času, v katerem je bil 44-letni moški po imenu McArthur Wheeler, potem ko je bil aretiran ker je poskušal oropati banko, je znova in znova ponavljal svojo zgroženost nad tem, da so ga odkrili, saj je trdno zagotovil, da si je z limoninim sokom namazal oči, da bi izginil pred varnostnimi kamerami (dobesedno, kot se je imel).
Svojo začudenost je izrazil s tako prepričanostjo, da je privabilo solze, še posebej, ker je ideja prišla na priporočilo dveh prijateljev, ki sta očitno uporabila trik in dosegla ugodne rezultate. Zato se je odločil poskusiti in z lastnim fotoaparatom posnel fotografijo, na kateri se na njegovo presenečenje ni prikazal, kot da bi res postal neviden. Ko se v resnici kot kamere ni osredotočal na to
Dunning-Krugerjev učinek: zakaj se telebani mislijo, da so pametni?
«Precenjenost nesposobnih se rodi iz napačne interpretacije lastnih sposobnosti. Podcenjevanje kompetentnih se rodi iz napačne interpretacije sposobnosti drugih»"
To so bile besede dela zaključka, do katerega sta prišla profesorja Dunning in Kruger glede rezultatov njune ocene, ki se je osredotočala na ocenjevanje kompetenc študentov v štirih različnih raziskavah na področjih slovnice, humorja in logičnega sklepanja.V katerem je bil vsak študent pozvan, da sam določi raven znanja na posameznem področju.
Rezultati so pokazali, da večjo nesposobnost kot so na nekem področju izkazovali, večjo ignorance so pokazali pred njim, torej niso imeli zavesti, da bi si priznali, prepoznali in sprejeli svoje slabosti, niti kažejo sposobnost razlikovanja lastnih sposobnosti od drugih, vendar jih namesto tega zavračajo. Medtem ko je drugi del prebivalstva pokazal, da je kljub velikemu znanju nagnjen k zmanjšanju ali podcenjevanju svojih sposobnosti.
Charles Darwin je nekoč izjavil: 'Nevednost poraja zaupanje pogosteje kot znanje' in zdi se, da se ni motil, vsaj kar zadeva ta pojav. S tem dokazovanjem, da lahko lastne mentalne obrambe igrajo proti nam, da bi zaščitile našo nevednost, nas dela samo še bolj nevedna bitja in najhuje je, da tega ne opazimo, dokler ni prepozno.
Toda, ali bodo potem ljudje še naprej zavračali vašo nevednost ali vaše slabosti? Ne, čeprav je to psihološka pristranskost, ki se sčasoma oblikuje in ustali, jo je mogoče obrniti s psihološko pomočjo. V katerem je v okviru kognitivno vedenjske obravnave mogoče, da ljudje prepoznajo svoje neuspehe brez občutka tesnobe in jih sprejmejo, tako da se počutijo varne, da sami povečajo svoje znanje.
Zakaj pride do tega učinka?
Ugotovili in razjasnili smo že, da gre pri Dunning-Krugerjevem fenomenu za neresnično dojemanje sposobnosti, ki doseže točko lažnega prepričanja o večvrednosti. Ali pa v nasprotnem primeru ljudje z velikimi sposobnostmi nimajo občutka, da imajo izjemen talent, se celo počutijo negotove.
Ta učinek nastane, ker je edini način, da ugotovimo, da imamo nekakšno napako, prepoznati lastne sposobnosti in omejitve vsake od njih.Če torej ne moremo videti obsega svojih sposobnosti, kako bomo vedeli, kako daleč smo uspešni?
Seveda moramo upoštevati, da ne gre za to, da se ustavimo, ne nadaljujemo z rastjo ali se izogibamo poskusom, da bi naredili nekaj novega, ampak da se zavedamo, kaj lahko in česa ne moremo narediti na podlagi na naše trenutne sposobnosti in naše izkušnje. Tako bomo lahko šli naprej in se nahranili z vsem, kar je potrebno, da se bomo z vsakim izzivom pozitivno soočili in ga premagali. Za to treba je prepoznati in priznati storjene napake ali lastno nevednost, da se pravilno naučimo in usposobimo
Nasveti za zmanjšanje prisotnosti tega učinka v vašem življenju
Velikokrat se ta pojav manifestira, ne da bi ga opazili, zahvaljujoč dejstvu, da gre za zmoto, ki jo je proizvedel vaš um, in zato ni razlogov, da mu ne bi verjeli, zlasti ko izkrivljanje doseže takšno točko Višje od tega je vsak komentar druge osebe dojet skoraj kot neposreden napad.
Torej, kako se lahko znebite tega učinka?
ena. Poslušaj druge
Normalno je, da se bojite poslušati, kaj imajo povedati ljudje okoli vas (tako poznani kot tujci), ker se bojite, da boste deležni ostre kritike ali da boste malodušni. Toda včasih je za izboljšanje potrebno poznati perspektive drugih, saj lahko tako pogledate na težave z drugega zornega kota, analizirate svoje vedenje ali se počutite bolje o sebi.
2. Sprejmite svoje napake
motiti se je človeško in nihče ni izvzet iz tega, a to ne pomeni, da so slabi in da te morajo zaradi negativne izkušnje zaznamovati za vse življenje, ravno nasprotno. Izkoristite vsak padec kot način za analizo svojih dejanj in se iz njih učite, da jih v prihodnosti ne boste ponovili.
3. Pomanjkanje izkušenj ni nekoristnost
Ta pojav se pojavi kot obrambni mehanizem, da se izognete ustvarjanju občutkov nekoristnosti ali zavrnitve, vendar morate razumeti, da pomanjkanje izkušenj ni sinonim za neuspeh. Nihče se ne rodi kot strokovnjak za določeno temo, vsaka sposobnost in spretnost potrebujeta čas, da se razvijeta, zato se ne bojte učiti.
4. Potrdite, da imate težavo
Čeprav je to učinek, ki se pojavlja v spoznavanju vsakogar, ni ovira, da se ga zavedate. Najboljši način, da premagate samega sebe in greste naprej, je, da se s to težavo soočite neposredno, dokler je ne odpravite in ne normalizirate.
5. Bodite sočutni
Opinar ni prost prostor za poniževanje drugih ljudi ali zavračanje njihovih komentarjev, zato začnite vaditi spoštovanje do idej drugih ljudi. Pustite, da vsak izrazi svoje stališče in tudi svoje misli, ponudi rešitve ali vzbuja dvome, vendar iz asertivnosti in nikoli iz agresije, saj tako le izgledate kot napadalec.