Družbene in medijske zahteve, ki jih imamo o tem, kako naj bi izgledalo naše telo, da bo »popolno«, torej da bo ustrezalo lepotnemu standardu, ki sta ga izumila in nam dala družba in potrošništvo vsiljena, je povzročila resne težave z našo samozavestjo in samosprejemanjem
Te težave se spremenijo v frustracije in negotovosti zaradi načina, kako dojemamo svoje telo, včasih pa se končajo v resnih motnjah hranjenja. Najbolj znani sta anoreksija in bulimija in sta precej različni.Spoznajte razliko med anoreksijo in bulimijo ter odkrijte njene simptome
Kaj so motnje hranjenja?
Motnje hranjenja ali motnje hranjenja so skrajne manifestacije čustvenih motenj, ki izvirajo iz našega socialnega, psihološkega in biološkega okolja, saj je izkrivljena telesna samopodoba, pretiran strah pred povečanjem telesne teže in spremembo obsega telesa zaradi ustaljene podobe ali standarda lepote, ki smo mu dali več vrednosti. Najbolj znani med temi boleznimi sta anoreksija nervoza (AN) in bulimija nervoza (BN).
Obstaja razlika med anoreksijo in bulimijo, vendar imata skupne psihološke dejavnike, značilne za motnjo hranjenja: nizka samozavest, težave pri dojemanju in sprejemanju samega sebe, nizka sposobnost soočanja s težavami in frustracijami.Ljudje s to težavo so pretirano kritični do svojega telesa in čutijo veliko željo po perfekcionizmu, ki ni nikoli dosegljiv.
Če vsemu temu dodamo še zahteve družbe in kult totalno suhega telesa ter vrednote lepote, večvrednost, sreča in uspeh, ki so povezani s tem, imate neizogibno mešanico za motnjo hranjenja.
Najbolj zaskrbljujoče je, da število ljudi, ki trpijo za anoreksijo in bulimijo, še naprej narašča, zlasti med mladostniki. To je starost, pri kateri gradimo svojo identiteto, pri čemer so najbolj prizadete predvsem ženske v razmerju 10 proti 1 v primerjavi z moškimi.
Razlika med anoreksijo in bulimijo
Čeprav je za ti dve motnji hranjenja značilno zavračanje ali strah pred telesno težo, se kažeta na dva popolnoma različna načina. Tukaj pojasnjujemo razliko med anoreksijo in bulimijo.
Anoreksija
Ko govorimo o anoreksiji nervozi, mislimo na tiste ljudi, ki imajo strah in popolno zavračanje pridobivanja telesne teže, za kar izvajajo samostradanje (samoodklanjanje obrokov) kot mehanizem hujšanja, hudo vpliva na zdravje; Hujšanje postane obsedenost in prinaša presnovne, ledvične, srčno-žilne in dermatološke zaplete.
Ta izguba teže se pojavi nenadoma, tako da oseba v kratkem času ostane pod zdravim minimumom. Obstajajo tisti, ki popolnoma prenehajo jesti, lahko pa je tudi, da jedo zelo malo, zaužijejo le nekaj živil in vode, za katere telo ne dobi nobenih hranil. V najbolj skrajnih primerih lahko ljudje, ki trpijo za njim, uporabijo odvajala za še hitrejše hujšanje.
Najbolj zaskrbljujoče pri tem stanju je, da kljub temu, da so dosegli spodnje meje teže, ti ljudje ne opazijo svoje vitkosti.Nasprotno, ko so pred ogledalom, kar naprej mislijo, da morajo še shujšati, zaradi izkrivljene samopodobe, ki jo imajo in zaradi česar tudi čustveno trpijo. To motnjo hranjenja opažamo predvsem pri mladostnicah, vendar zanjo trpi vse več odraslih žensk.
bulimija
Glavna razlika med anoreksijo in bulimijo je, da čeprav pri obeh najdemo obsedenost z nizko težo, ljudje z bulimijo jedo, za razliko od ljudi z anoreksijo, ki trpijo zaradi samostradanja ali jedo zelo malo.
Bulimija nervoza je motnja hranjenja, pri kateri imajo ljudje ciklične trenutke prenajedanja, v katerih nenadzorovano jedo. Nato te presežke kompenzirajo s čiščenjem, da se ne zredijo, na primer z bruhanjem, predolgimi urami vadbe, zlorabo odvajal in lahko celo po več urah spet omejijo prehranjevanje.
Ljudje z bulimijo so tudi izjemno fiksirani na podobo svojega telesa, vendar je v tem primeru hujšanje počasnejše in ne nenadoma postanejo opazni zaradi prenajedanja.
Velika razlika med anoreksijo in bulimijo je v tem, da imajo ljudje z anoreksijo nervozo na splošno v svoji družini zgodovino motenj hranjenja, kot je debelost. Pri osebah z bulimijo gre za nepotešene čustvene potrebe, ki jih poskušajo zadovoljiti z nenadzorovanim prehranjevanjem, ki jih morajo nato odpraviti, da ohranijo težo.
Tesnoba, žalost in depresija so pogosti dejavniki pri ljudeh, ki trpijo za anoreksijo in bulimijo.
Simptomi in posledice motenj hranjenja
Kot smo omenili na začetku tega članka, so motnje hranjenja posledica dolgega seznama različnih vrst simptomov.Namesto da bi bili anoreksija in bulimija različni, so ti simptomi v večji ali manjši meri skupni obema boleznima in jih lahko razdelimo v tri skupine: psihološke, vedenjske in čustvene.
Psihološki simptomi vključujejo obsedenost s težo in pretiran strah pred pridobivanjem teže; negativne misli o prehranjevanju, podobi telesa in teži; izkrivljanje podobe lastnega telesa; zmanjšane ustvarjalne sposobnosti in koncentracija ter abstraktnost v mislih.
Glede na vedenje simptomi vključujejo restriktivne diete ali prenajedanje, zavračanje določene hrane, uporabo skrajnih metod za izločanje zaužite hrane, kot je zaužitje odvajal ali bruhanje , obsesivno-kompulzivno vedenje in socialni umik.
Na čustveni ravni so simptomi depresija, anksioznost, globoka žalost, fobije in v nekaterih primerih samomorilne ideje.
Zdaj, ko poznate razliko med anoreksijo in bulimijo, njune vzroke in uničujoče posledice, prosite za pomoč, če morda vi, družinski član ali vaši prijatelji trpite za eno od teh bolezni. V vašem mestu lahko obiščete veliko centrov za pomoč.