Ste že slišali za maščobofobijo? Čeprav bi jo strokovno lahko prevedli kot "fobijo pred maščobami", je v resnici bolj kot fobija zavračanje (ali celo diskriminacija) do debelih ljudi.
To pomeni, da je ta zavrnitev namenjena ljudem, ki so družbeno kategorizirani kot »debeli« (prekomerno težki ali debeli). V tem članku analiziramo ta pojav s socialnega in psihološkega vidika ter vam povemo o njegovih simptomih, vzrokih in kako se z njim spopasti.
Fatofobija: kaj je to?
Fatfobijo bi lahko definirali bolj kot fobijo pred debelostjo kot zavračanje le-te. Tako ljudje z maščobofobijo čutijo zavrnitev do ljudi s prekomerno telesno težo ali debelostjo. Ampak, Kaj se skriva za fobijo od maščob? V tem članku opisujemo njene možne vzroke in kako se z njo zoperstaviti.
Na ta način vztrajamo, da je fatfobijo bolj primerno opredeliti kot zavračanje in celo sovraštvo do debelih ljudi. Se pravi, ne gre toliko za fobijo, kot bi lahko bila fobija pred klovni ali fobija od vode.
V tem primeru maščobofobija povzroči nekakšno kognitivno pristranskost, zaradi katere ljudje, ki trpijo za njo, omalovažujejo ali ignorirajo ljudi s prekomerno telesno težo ali debelostjo.
Ta pristranskost je velikokrat nezavedna in nas prisili, da diskriminiramo debele ljudi ali podcenjujemo njihove sposobnosti in se osredotočamo zgolj na njihovo debelost, kot da bi bila edina stvar, ki jih predstavlja.
Ta prezir do debelih ljudi se pojavlja predvsem pri ženskah, bolj kot pri moških; se pravi, da čeprav se maščobofobija lahko pojavi tako pri moških kot pri ženskah, so predmet prezira ali posmeha predvsem ženske s prekomerno telesno težo.
Malo zgodovine…
Kako je nastal koncept maščobofobije? Trenutek, v katerem je izrecno omenjen, je 14 let nazaj, leta 2005, ko je profesorica psihologije in raziskovalka Kelly D. Brownell skupaj z drugimi raziskovalkami Rebecco Puhl, Marlene Schwartz in Leslie Rudd izdala knjigo z naslovom »Weight Bias: Narava, posledice in zdravila« (2005).
O čem govori knjiga? Izpostavlja idejo, da debelost poleg zdravstvenega problema pomeni tudi družbeno zavrnitev ljudi v okolju; ta diskriminatorna pristranskost se imenuje fatfobija.
Simptomi
Simptomi maščobofobije bi vključevali zavračanje te vrste ljudi, ne glede na to, ali so moški ali ženske. Poleg zavrnitve se lahko pojavi sovraštvo, v skrajnih primerih brezbrižnost ali prezir.
Oseba z maščobofobijo, ki vidi debelo osebo, jo skoraj samodejno poveže z osebo z nizko samopodobo, ki ne skrbi zase in ki ni privlačna. Nezavedno mislijo, da so debeli ljudje ljudje, ki niso »na istem nivoju« kot drugi ljudje, ker njihova teža ni »normalna« ali »primerna«.
Logično je, da na to pristranskost in te simptome maščobofobije močno vplivata kultura in estetska moda, ki poudarjata pomen suhosti, da bi bili lepi. Tako bi na nek način govorili o nekaterih njegovih vzrokih.
Vzroki
Vzroki za fobijo pred maščobo se skrivajo v kulturi in modi vitkosti ter v stereotipih, da je treba biti suh, da si lep oz. lep /aTo pomeni, da debelost nezavedno povezujemo z grdoto in s pomanjkanjem zdravja. Logično je, da debelost ni sinonim za zdravje, nasprotno; Biti pretirano debel ni zdravo. Vendar pa se maščobofobija pojavi celo pri ljudeh s prekomerno telesno težo.
Tako smo na nek način podedovali kulturo, ki poudarja vitkost, simbol sedanjih lepotnih kanonov. Zato vse, kar se od nje oddaljuje (predvsem debelost, kjer je oddaljenost večja), povzroča zavrnitev ali nelagodje.
Po drugi strani pa se govori tudi o objektivizaciji ženskega telesa kot možnem vzroku maščobofobije, pojava, ki izhaja iz današnje mačistične družbe. Objektivizacija implicira dejstvo, da nekaj (v tem primeru žensko telo) obravnavamo kot »stvar«.Če telo obravnavamo kot »stvar«, ga poenostavimo in zmanjšamo njegovo vrednost kot onstran nečesa inertnega; Tako lahko na ljudi s fobijo od maščob vpliva ta mačistični fenomen.
Drug možen vzrok za fobijo pred maščobo (ki je ne podpirajo vsi) je nezavedni strah, da bi postali tudi debeli To je, kot da bi, ko bi videli debeli osebi, vidimo odsev realnosti, ki je ne želimo doseči. To se zgodi povsem nezavedno, lahko pa je tudi v osnovi fobije od maščob.
Zdravljenje
Čeprav fobija pred maščobo pravzaprav ni duševna motnja, je osnovna prepričanja mogoče zdraviti. Tako se s psihološkega vidika proti maščobofobiji lahko borimo tako, da podvomimo v lastna intrinzična prepričanja, kot so: »debeli ljudje niso privlačni«, »debeli ljudje povzročajo estetsko zavračanje«, »debeli ljudje povzročajo družbeno zavračanje« itd.
Za to se mora oseba naučiti prepoznati ta prepričanja, pa tudi druge vrste misli, povezane s fobijo pred maščobo, in jih, ko jih identificira, dekonstruirati in preoblikovati v bolj realistična prepričanja. Po drugi strani pa, če obstajajo tudi diskriminatorna vedenja do debelih ljudi, je treba delati tudi na tem.
Po drugi strani pa je na izobraževalni ravni pomembno, da najmlajše že v šoli vzgajamo o različnosti teles in o tem, kako pomembno je, da ljudi ne diskriminiramo zgolj iz estetskega razloga (oz. nobenega drugega razloga).
Trenutno gibanje
Realnost je, da gre trenutno družbeno gibanje ravno v nasprotno smer od maščobofobije; To gibanje zagovarja obline, prekomerno telesno težo in v mnogih primerih celo debelost.
Ta pojav je očiten v kampanjah "zvitih" manekenk, na družbenih omrežjih, kjer se nalaga vse več fotografij ljudi, ki razkazujejo svoja zaobljena, predebela in celo debela telesa, ne da bi se tega sramovali , itd.
Tako se vedno bolj spodbuja vrsta aktivizma proti družbi, ki ponižuje ljudi na podlagi njihove teže , da bi se borili proti maščobofobiji in branili vrednote, kot so samosprejemanje, svoboda in lepota vseh teles, ne glede na njihovo obliko, velikost in težo.
The Body Positive
To gibanje ima pravzaprav ime: gibanje »Body Positive«, ki zagovarja raznolikost teles in stavi na pozitivno vizijo samega sebe, ne glede na vašo težo in obliko telesa.
Gibanje Body Positive se je začelo v začetku leta 2007 v špansko govorečem svetu; To se je zgodilo, ko se je pojavila revija "Belleza XL", ki se je zavzemala za prepoznavnost "velikih velikosti" (v resnici so bili njen cilj ljudje z velikostjo, ki veljajo za "velike"). Vendar pa je v ZDA gibanje Body Positive že delalo prve korake.
Torej, od leta 2007 v Španiji in preostali Evropi to gibanje raste in se krepi v družbi. Lahko bi rekli, da je pomembno družbeno orodje, ko gre za boj proti maščobofobiji.